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Le 13/04/2025 dans Autres - 0 commentaires

Les pesticides : des fruits et légumes à l'estomac, quelles solutions ?

Les fruits et légumes sont essentiels à une alimentation saine et équilibrée, riches en vitamines, minéraux et fibres qui contribuent au bon fonctionn...

Le 02/04/2025 dans Autres - 0 commentaires

Le batch cooking pour une semaine de repas équilibrés

Dans un monde où le temps file à toute vitesse, prendre soin de son alimentation devient souvent une tâche difficile. Le travail, les obligations famili...

Le 15/03/2025 dans Forme et équilibre - 0 commentaires

Quelle garniture pour une pizza légère et savoureuse ?

La pizza, véritable symbole de la cuisine italienne, est un plat apprécié par de nombreuses personnes à travers le monde. Toutefois, elle est souvent p...

Le 05/03/2025 dans Autres - 0 commentaires

Nouveau ! Un lecteur de codes barres débarque sur MenuNature

1, 2, 3 ... Scannez, Mangez Équilibré ! Bonne nouvelle ! Nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée d’une toute nouvelle fonctionnalité sur no...

Le 01/03/2025 dans Forme et équilibre - 1 commentaires

Le sel, avec modération mais combien ?

Le sel, ce condiment omniprésent dans nos cuisines et nos repas, est souvent l'objet de débats dans le domaine de la nutrition. Si son goût rehausse nos...

Le 22/02/2025 dans Forme et équilibre - 1 commentaires

Comment optimiser ses apports en vitamine PP ?

Comment optimiser ses apports en vitamine PP ? La vitamine PP, également connue sous le nom de niacine (ou vitamine B3), est un nutriment essentiel pou...

Le 15/02/2025 dans Recettes de cuisine - 6 commentaires

Quiche sans pâte au chou-fleur, saumon et aneth

Ingrédients pour 6 personnes 1 petit chou-fleur (environ 400 g) 3 oeufs 100 ml de lait écrémé 100 g de saumon fumé, coupé en morceaux ...

Le 09/02/2025 dans Forme et équilibre - 11 commentaires

La meilleure huile pour la salade : choisir la plus saine et savoureuse

L'huile est un ingrédient clé dans la préparation des salades, apportant non seulement de la saveur, mais aussi des bienfaits nutritionnels. Cependant, ...