| Gsoso Posté le 2017-04-24 08:54:54  |
Bonjour,
Une amie ma fais connaître ce site, et je pense que je pourrais peut êtres y trouvée les réponses aux questions que je me poses. Pour vous en dire un peut plus alors voilà je suis à la recherche d'une liste alimentaire qui serais faite repas par repas avec les choses autorisées et les interdits car j’avoue que d'un site à l'autre on trouve pas la même choses et je m'y perd un peut. Donc si quelqu'un peut me donnée c'est conseils je suis preneuse. Merci de m'avoir lue. Cordialement |
| Vetroz Posté le 2017-04-24 10:00:33 |
Coucou gsoso, en fait tu cherches des menus journaliers avec les cal indiqués c'est ça ?
Il y a plusieurs livres qui pourrait correspondre à cette recherche, par exemple les livres du Dr. Cohen ou Fricker et certainement d'autres. A moins de suivre un régime particulier style Dukan (hyperprotéiné) ou Orsoni (avec les IG)qui vont te donner les choses à manger et les aliments à éviter pendant le régime. Je ne sais pas si je t'éclaire un peu plus ? |
| Gsoso Posté le 2017-04-24 17:52:15 |
Bonjour,
Merci je vais allée voir c'est livres là. Cordialement |
