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Hello à tous ,

Avez vous déjà entendu parler du carb cycling ? si oui qu'est ce que vous en pensez ?

merci ,

JO

encore moi , dsl j'ai pas fini mon message.

Le carb cycling consiste à varier ses carb (glucides) dans l'assiette . et j'aimerai vraiment savoir si cela marche pour que je puisse m'y mette. On dit que mème les acteurs font ce genre de régime.

Merci,

Jo

heuuu je ne connais pas du tout!