Bienvenue sur le forum !

Hello tout le monde.
Je suis une petite Belge de 24 ans.
Si vous savez comme ca me fait plaisir de tomber sur un site aussi cool :D
j'ai commencé le rééquilibrage alimentaire le 10 Aout 2016, j'en suis a 13 kilos de dégommé. j'en étais a 14kg mais avec les fêtes de fin d'années, j'ai eu un coup de mou :( aujourd'hui il faut que je reprenne tout ca sérieusement et je sent que se site va beaucoup m'aider :)
J'ai encore pas mal de poids a perdre... ( je suis aujourd'hui a 85.6kg) et j'aimerai atteindre 65/70 ce serait déjà super :)
Bonne journée a tous

Bonjour! je découvre ce site mais j'avais vraiment besoin de trouver un endroit où noter tout pour bien me retrouver. Je suis bien plus âgée que toi (60) et je dois atteindre 75, je commence avec 100kg donc comparable à tes débuts
allez on se motive!

Coucou Hohaandco oui Groseille à raison, on s'encourage

Comment ça se passe pour toi ?