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Salade de pâtes aux scampi et saumon fumé

Plat: légumes
Unités ProPoints® : 10
Parts: 4
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 15 min
Niveau de difficulté : Facile

Envie d

incroyable mes recettes ne se note pas

bon j'arrête

voici quelques recettes de pâtes:

http://www.fr.weightwatchers.be/food/rcp/index.aspx?recipeid=7022632

http://www.fr.weightwatchers.be/food/rcp/index.aspx?recipeid=7020918

http://www.fr.weightwatchers.be/food/rcp/index.aspx?recipeid=7023494

www.fr.weightwatchers.be/food/rcp/index.aspx?recipeid=7022052

http://www.fr.weightwatchers.be/food/rcp/index.aspx?recipeid=220697

http://www.fr.weightwatchers.be/food/rcp/index.aspx?recipeid=7021673

http://www.fr.weightwatchers.be/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=861098&sc=3028

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=222050

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=220613

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=220786

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=220252

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=222702

bon appétit

j'ai juste repris ton message, comme ca on a au moins les liens...

je te remercie
tu arrives à les lires ? Chantal me dit qu'ils sont invalides

moi non plus je ne sais pas les ouvrir
mais merci quand même c'est l'intention qui compte

mdph !!!comment vas tu ???tu vas y arriver !!!!

ça rassure un peu !!pas moyen de lire ...val et ç est bien dommage !!

oui j'arrive a les lire quand je fais copier coller dans la barre d'adresse

je me permets d'intervenir
pour ouvrir les liens on peut effectivement sélectionner et faire copier/coller dans la barre
mais aussi
une fois la ligne sélectionnée faire un clic droit et "accéder à" (je passe par chrome et je ne sais pas si c'est pareil partout

bien vu, je ne connaissais pas cette fonction

MERCI!!!! Jacq06

sur le site de panzani y'a plein de bonnes recettes

merci cecle ..je vais aller visiter le site ...faut voir si ç est des recettes peu caloriques ou alors je peserai

Moi je veux ta recette

Merci pour les liens.

Pourquoi y a til peu de recettes sur menu nature?
Celles qui sont proposés sont sympa mais il y a peu de choix.

il y a beaucoup de recette justement. As tu été dans dernière recette? (à gauche de la page)

oui oui j'ai vu mais ce sont des recettes liés à des blogs sans annotation de calorie. Les différentes recettes ont l'air bonne mais pas faite pour un régime.

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeId=220776





http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=221981&sc=11

recette que j ai faite hummmmmm


GRATIN DE POMMES DIÉTÉTIQUE AUX FRUITS ROUGES
recette perso de votre amie Vanda

Pour 6 personnes ; 2 PP la part
Dans le cas d'une journée sans compter ; 0 PP à comptabiliser


En mettant 100 g de fructose à la place de l'édulcorant ;3 PP la part

Ingrédients; **LOGOS VERTS

** 6 belles pommes
** 200 g de fromage blanc à 0%
** 3 œufs
** framboises et cassis surgelés ( vous pouvez remplacer par d'autres fruits rouges )
1CC de vanille liquide et 1 sachet de sucre vanillé
3 CC d'édulcorant


Préparation ;
Mettre les framboises et les cassis dans un plat allant au four
Laver, éplucher et couper les pommes en quartiers .
Dans une poêle anti-adhésive, faites dorer les pommes.
En fin de cuisson , ajouter le sucre vanillé et la vanille .
Mélanger et disposer la préparation sur les fruits congelés .
Pendant la cuisson des pommes, mélanger les jaunes d´œufs avec le fromage blanc, puis ajouter l'édulcorant.
Monter les blancs en neige et ajouter-les délicatement à la préparation.
Verser cette préparation sur les pommes.
Cuire à four doux (thermostat 4) pendant 10 mn.

Peut être servi tiède ou froid .

Ce dessert est très rapide à faire et tout simplement délicieux !!!!!

Bon Appétit .