Bienvenue sur le forum !

Bonjour,
J'ai commencé une cure de Magnésium - Oméga 3 des laboratoires Granions et je m'expose au soleil dès que possible car j'ai la chance d'avoir un balcon exposé Sud. Il est petit. Je dois attendre le bon moment car j'ai une tour en face de chez moi qui cache le soleil quelques minutes.
J'ai pour un mois de prise de ces gélules. J'attends une amélioration de ma condition physique et surtout de mon moral.
Que prenez vous comme supplémentations ?

Prendre du magnésium et des oméga-3 est une bonne idée, surtout pour l’énergie et le moral. Le soleil aide aussi avec la vitamine D, donc c’est top que tu en profites dès que possible !

Perso, je prends de la vitamine D en hiver et parfois du zinc pour l’immunité. Tu ressens déjà des effets avec ta cure ?

Viagra pour femme. 😉